2010年3月22日月曜日

アトキンスダイエット【Atkins diet】の意味

ダイエット法の一。炭水化物の摂取を控え,高タンパク?高脂肪の食品を中心にした食生活を送ることによって,体重を減らす食事療法。低炭水化物ダイエット,ロー-カーボ-ダイエットとも。
補足説明アメリカの医師 Robert C. Atkins(1930?2003)が考案したことから



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